Smoothie énergisant au baobab, banane & fèves de cacao

Vitalité & gourmandise en un verre !
Besoin d’un boost d’énergie naturel ? Ce smoothie associe la poudre de baobab, riche en vitamine C et en fibres, aux fèves de cacao, pleines de magnésium et d'antioxydants. Ajoutez à cela la banane pour l’onctuosité et une touche sucrée naturelle, et vous obtenez une boisson ultra-nutritive et délicieuse !

 Baobab & fèves de cacao : le combo parfait pour l’énergie et la concentration
 Le baobab, riche en vitamine C, booste l’immunité et réduit la fatigue.
Les fèves de cacao, source naturelle de magnésium et de polyphénols, stimulent la concentration et le bien-être mental.
La banane, pleine de potassium et de glucides naturels, donne de l’énergie et une texture ultra-crémeuse.

Ingrédients (pour 1 grand verre)
1 banane bien mûre (onctuosité & douceur naturelle)
1 c.à.s de poudre de baobab POW KONWU (vitamine C et saveur acidulée légère)
1 c.à.s de fèves de cacao concassées POW KONWU (magnésium & arômes intenses)
250 ml de lait végétal (amande, coco, avoine…) (pour une texture fluide & gourmande)
1 c.à.c de miel ou de sirop d’érable (optionnel, selon votre goût)
Quelques glaçons (pour un effet ultra-rafraîchissant !)

Préparation express
1️⃣ Mixez tous les ingrédients
Dans un blender, ajoutez la banane, la poudre de baobab, les fèves de cacao et le lait végétal.
Ajoutez le miel (si besoin) et quelques glaçons.
2️⃣ Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et onctueuse.
Si le smoothie est trop épais, ajoutez un peu de lait végétal.
3️⃣ Servez et savourez immédiatement !
Parsemez quelques fèves de cacao concassées sur le dessus pour encore plus de croquant et d’intensité chocolatée.

Astuce : ajoutez une pincée de cannelle pour un goût encore plus profond et réconfortant.

BÉNÉFICE SANTÉ : UNE BOMBE NUTRITIVE POUR LE CORPS & L’ESPRIT !
Pourquoi ce smoothie est votre allié bien-être ?
Riche en vitamine C : booste l’immunité et l’éclat de la peau
Énergisant naturel : parfait pour le petit-déjeuner ou avant le sport
Favorise la concentration et réduit le stress grâce au magnésium du cacao

Idéal en boisson matinale ou en collation post-entraînement !

FAQ – Questions fréquentes
Peut-on remplacer les fèves de cacao ?
Oui ! Vous pouvez utiliser du cacao en poudre non sucré pour un effet similaire.

Quel lait végétal choisir ?
Le lait d’amande pour une version légère, le lait de coco pour une touche exotique ou le lait d’avoine pour plus de douceur.

Peut-on préparer ce smoothie à l’avance ?
Il est meilleur frais, mais vous pouvez le conserver 24h au réfrigérateur dans une bouteille hermétique.

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